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网球发曲线球有什么技巧

时间:2021-08-21 18:43 来源:未知 作者:网友

发球是打网球的基础,网球发球技术有很多种,其中曲线球是比较难的一种,想要学会网球技巧,就该多学习发曲线球。发曲线球需要注意什么问题,不知道大家是否详细了解过?以下是小编为你整理的网球发曲线球的技巧介绍,希望能帮到你。

网球发曲线球有什么技巧

1.调整握拍方式

要发出高质量的切削球,首先从正确的握拍方式开始,很多球员在发球时可以用大陆式握拍给球施加足够的切削。如果你也可以,无需改变握法。如果你无法用大陆式握拍让球产生足够的旋转,我建议你的握拍方式由大陆式握拍向东方式反手握拍方向稍稍调整。用这种握拍方式挥拍时球拍的边框迎领整个球拍,使得拍子和球接触时球拍和球的侧面产生更多的摩擦,从而带来更多的切削。

2.减少身体移动

发球时身体许多部位要协调移动,因此坚持打网球能够锻炼我们身体的协调性。但刚开始时为了培养切削球的手感,在整个动作中要尽可能地保持身体静止。把精力主要集中在挥拍以及拍和球的接触上。你可以假想自已是站在一个圆柱体内转体开始发球。

如果你想发好曲线球,那么你就要去除所有多余的身体运动,不做无用功。保持身体重心在前,并且保持笔直、强健的背部姿势。这样可以减少挥拍失误,更准确地体会触球时刷球的动作。当你侧旋发球的能力有了进步之后,你可以开始在挥拍时加入更多的身体动作。

网球发曲线球有什么技巧

3.用网柱来校准身体占位

为了正确协调身体、抛球和挥拍,你可以用球网两端的立柱来作为参照物。发球时身体(脚尖)和脸朝向右侧的网柱(左手持拍者相反)。然后转动上身使两肩成一垂直于球网的直线。这种站位的校准会提高你接下来的发球动作效率。

4.提高抛球的精确度

开始抛球时要伸直手臂但保持放松,这里的放松并不是要你完全放松,而是要掌握一个度。抛球手臂对着网柱成一直线并沿此线上举球。就好像球的位置在网柱的正上方但在你的手可及范围之内。切削发球的击球点通常低于大力平发球的理想击球点。这样可以使球拍刷到球的外侧部分,更好的产生向上的侧旋。

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