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痛风对身体有哪些危害 得了痛风如何保健

时间:2021-08-01 14:00 来源:未知 作者:网友

导读:在目前的中老年男性朋友人群里面,痛风的发病率可以说是关节疾病里面最高的,很多痛风患者受到了病痛的折磨,下面来了解一下痛风对身体有哪些危害呢?

痛风对身体有哪些危害

1、关节残疾

反复发作导致慢性痛风性关节炎,又会导致发作更加频繁,间歇期缩短。疼痛逐渐加剧,受累的关节以膝、踝、肘关节多见,严重者可累及肩、髋、脊柱,很容易诱发关节的破坏与畸形,导致关节残疾。

2、损害肾脏

尿酸盐沉积于肾脏引起肾病变,变现为三种形式;慢性尿酸性(尿酸性肾病。痛风肾病。痛风性间质肾炎)急性尿酸性肾病(肾小管尿酸沉积)尿酸性肾结石形成;据WHO统计,1/4的痛风患者会出现肾功能衰竭,发展为严重的尿毒症。

3、糖尿病

糖尿病是因为调节血糖的胰岛素荷尔蒙的缺乏,从而导致了人体持续处于高血糖的状态,通常尿酸值高的患者,血糖的值也会比较高。

4、痛风石

痛风石的形成是长期高尿酸血症引起的组织损伤的结果,是痛风的特征性病变;沉积在关节囊,影响关节活动;可导致骨“凿孔”样损害,严重者可导致骨折。关节脱位及畸形;痛风石破溃后,不易愈合,极易导致截肢悲剧。

痛风对身体有哪些危害 得了痛风如何保健

得了痛风如何保健

1、饮食:注意“三低一高”原则

在饮食方面,痛风患者要注意“三低一高”的原则,所谓“三低一高”,即低嘌呤、低盐、低脂、多喝水。高嘌呤的食物一般包括:动物内脏、肉脯、肉汁、生蚝、海鲜、菠菜、豌豆、扁豆等,生活中应避免食用。如果想吃肉的,建议吃水煮肉,但不宜喝汤,这主要是因为肉在熬制过程中,大量的嘌呤会溶解在汤中。

2、饮水:多喝开水,少喝饮料

建议痛风患者平时多喝白开水,适量摄入低脂、脱脂的奶制品,并避免摄入果汁、碳酸饮料等高果糖浆甜化饮料。另外,由于酒水嘌呤含量高,饮酒对痛风患者身体非常不利,因此痛风患者应避免喝酒。

3、用药:根据病情来服药

痛风患者用药需在医生指导下进行,常见的降尿酸药有两种,一种是具有抑制尿酸生成作用的,另外一种具有促进尿酸排泄作用,在用药过程中,痛风患者身体若出现任何异常,必须及时前往医院就诊。另外,对于利尿药等具有抑制尿酸排泄的药物,患者一定要慎用!

4、少吃种子类食物

许多人会认为说,既然荤菜中的嘌呤含量较高,那么选择素食总归是不错的选择,但选择蔬菜也要谨慎。花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量不可小觑,依然需要控制摄入量。

5、少吃西红柿

西红柿是多健康的食物呀,富含各种维生素。但是中医专家提醒,患有痛风的人最好少吃西红柿,不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起,所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物,而西红柿则属于凉性食物,少吃为好。

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